een weblog

Uurloop

Een aantal keer per jaar organiseert IVAC Izegem enkele testen op de piste zoals coopertest, 5km, 10km en uurloop. Deze morgen om 9u00 ging de jaarlijkse najaarse uurloop door. Door de slechte weersvoorspellingen was de opkomst zeer mager te noemen met 12 starters. Een uur op de piste rondjes maken is nu ook niet echt de leukste bezigheid, maar kom.

Na het seizoen ben ik eigenlijk gewoon blijven lopen maar niets intensief, dus dit zou wel eens pijn kunnen doen. De temperatuur was eigenlijk ideaal, maar de stevige wind maakte het een lastig uur! Ik wou vooraf boven de 16km/u uitkomen en dat is me gelukt ook. Ik heb eigenlijk mooi constante kilometers gelopen en kende niet echt een verzwakking.

Ik liep 41 ronden en 131 meter wat uitkomt op 16km531m.

Tijdens de uurloop droeg ik mijn garmin en in bijgevoegde printscreen (krijg ik er momenteel niet op) zie je dat hij wel meer rekent dan de ideale lijn. Je loop in de bocht inderdaad altijd wat extra afstand en zeker als je al iets moet uitwijken om andere lopers in te halen, maar een verschil van meer dan 300m (16,891km) is toch beetje veel…. Ik heb er niet echt een uitleg voor, vandaar dat ik dus het resultaat volgens het aantal ronden als maatstaf zal nemen.

One Response to “Uurloop”

  1. stefan T Says:

    Niet slecht gelopen Bart, en dat zonder specifieke training.
    Volgend jaar in Antwperpen schitteren op de 10 mijl ??
    Wat is je volgende doel, of wedstrijd?

Leave a Reply